市人民法院开展“向日葵”公益心理关爱活动 暖心赋能“心”动力

9月10日下午，烟台市总工会“向日葵”职工心理关爱行动走进市人民法院，为干警们带来一场贴心的心理健康辅导。

本次专题讲座邀请山东省心理咨询行业协会副会长、山东省总工会职工心理健康巡讲专家、烟台市心理学会副会长徐传庚授课，讲座主题为“调整心状态助力新时代背景下员工心理能量提升”。

授课过程中，徐传庚老师结合多年心理咨询实践积累，围绕压力产生根源、压力识别、情绪疏导技巧等内容展开分享，既有系统专业的理论阐释，又辅以贴近职场实际的鲜活案例，语言通俗易懂、讲解深入浅出，引导干警破除对心理问题的认知误区，学会平衡繁重司法工作与日常生活之间的关系，掌握科学实用的减压方法，培育积极向上的心理状态，以更加饱满的精神状态履职尽责。授课结束后，大家纷纷表示，此次心理辅导贴合法院工作实际，收获了很多调节情绪、释放压力的小技巧，对今后调适身心状态很有帮助。

市人民法院将持续把干警身心健康关怀摆在队伍建设重要位置，持续丰富心理关爱载体，把暖心惠警落到实处，引导干警保持健康平和的身心状态，激发干事创业的内生动力，为法院工作提质增效凝聚强大精神力量。